Personal Training

Le terme « Personal trainer » est maintenant couramment utilisé en Belgique pour définir le coach sportif qui vous suit personnellement et de façon individuelle.
Le personal trainer intervient pour répondre à toutes sortes d’objectifs de remise en forme, tels que la perte de poids, le renforcement musculaire ciblé ou global, l’entretien corporel, le travail de la souplesse, la préparation physique en vue d’un évènement sportif, etc…).